Vit hva du har på tallerkenen
Avokado
Kalorier og næringsinnhold
frossen
136
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo3 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 136 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 3 g 1%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 4,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 7,5 g | 31 g |
Spørsmål om Avokado
Hvor mange kalorier er det i 100 g Avokado?
100 g Avokado inneholder 136 kcal, med 1,5 g protein, 3 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Avokado?
50 g Avokado inneholder 68 kcal, med 0,8 g protein, 1,5 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Avokado?
150 g Avokado inneholder 204 kcal, med 2,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Avokado?
200 g Avokado inneholder 272 kcal, med 3 g protein, 6 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Avokado?
250 g Avokado inneholder 340 kcal, med 3,8 g protein, 7,5 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: slv 5975 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
