Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 17 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2 g | 9,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 5,9 g | 29 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 7,8 g | 38 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 9,8 g | 48 g | 7 g |
Makanan serupa
- Yoghurt beku cokelat131 kcal / 100 g
- Yoghurt beku rasa cokelatsoft-serve160 kcal / 100 g
- Frozen yogurtrasa selain cokelat, rendah lemak139 kcal / 100 g
- Es krim yoghurt buah107 kcal / 100 g
- Es krim berbahan dasar yoghurtdengan buah165 kcal / 100 g
- Yogurt beku rasa selain cokelatrasa selain cokelat127 kcal / 100 g
- Yogurt bekurasa selain cokelat, susu tanpa lemak, dengan pemanis rendah kalori104 kcal / 100 g
- Yoghurt kelapaberperisa, dengan tambahan buah124 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisadengan tambahan buah, tinggi lemak (>5%)115 kcal / 100 g
- Frozen yogurt vanilalembut159 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt beku
Bagaimana membuat yoghurt beku tanpa mesin es krim?
Campur yoghurt kental dengan sedikit madu atau gula, lalu bekukan dalam wadah dangkal. Aduk kuat setiap 30 menit selama sekitar 2–3 jam agar kristal esnya kecil dan teksturnya lebih lembut.
Berapa lama yoghurt beku perlu didiamkan sebelum disajikan?
Diamkan sekitar 5–10 menit pada suhu ruang agar mudah disendok. Jika sudah terlalu lunak, masukkan kembali ke freezer sebentar.
Bagaimana cara menyimpan yoghurt beku agar tidak berbutir es?
Simpan dalam wadah kedap udara dan ratakan permukaannya sebelum ditutup. Tempelkan selembar kertas roti pada permukaannya untuk mengurangi kontak dengan udara; teksturnya paling baik jika dinikmati dalam beberapa minggu.
Apa topping yang cocok untuk yoghurt beku?
Tambahkan potongan mangga, beri, atau pisang, lalu taburi kacang cincang atau granola tepat sebelum disajikan agar tetap renyah. Saus cokelat dan madu juga cocok, tetapi membuat hidangan lebih manis.
Apa bedanya yoghurt beku dengan es krim yoghurt buah?
Yoghurt beku biasanya menonjolkan rasa asam yoghurt dan teksturnya dibuat dengan pembekuan. Es krim yoghurt buah menambahkan buah sebagai bagian dari sajian; pada data per 100 g, es krim yoghurt buah mengandung 107 kcal, sedangkan yoghurt beku mengandung 114 kcal.
Mengapa yoghurt beku buatan rumah sering keras setelah disimpan semalaman?
Freezer rumah membekukan campuran tanpa pengadukan terus-menerus, sehingga kristal es membesar; yoghurt yang rendah gula juga cenderung lebih keras. Lunakkan sebentar sebelum disendok, atau aduk beberapa kali selama proses pembekuan.
Apakah yoghurt beku bisa dibekukan kembali setelah mencair?
Jika hanya melunak sebentar di meja dan masih terasa dingin, Anda dapat segera membekukannya kembali, meski teksturnya mungkin lebih berbutir. Jika sudah lama berada pada suhu ruang atau terasa hangat, jangan bekukan ulang.
Sumber: ausnut F009647 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat