Ketahui apa yang ada di piring Anda

Yoghurt beku

Kalori & informasi gizi

rasa buah

114
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo19 g
Lemak2,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 114 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 2,8 g 4%
  • Lemak jenuh 1,9 g 10%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 17 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1143,9 g19 g2,8 g
50 g50 g572 g9,6 g1,4 g
150 g150 g1715,9 g29 g4,2 g
200 g200 g2287,8 g38 g5,6 g
250 g250 g2859,8 g48 g7 g

Pertanyaan tentang Yoghurt beku

Bagaimana membuat yoghurt beku tanpa mesin es krim?

Campur yoghurt kental dengan sedikit madu atau gula, lalu bekukan dalam wadah dangkal. Aduk kuat setiap 30 menit selama sekitar 2–3 jam agar kristal esnya kecil dan teksturnya lebih lembut.

Berapa lama yoghurt beku perlu didiamkan sebelum disajikan?

Diamkan sekitar 5–10 menit pada suhu ruang agar mudah disendok. Jika sudah terlalu lunak, masukkan kembali ke freezer sebentar.

Bagaimana cara menyimpan yoghurt beku agar tidak berbutir es?

Simpan dalam wadah kedap udara dan ratakan permukaannya sebelum ditutup. Tempelkan selembar kertas roti pada permukaannya untuk mengurangi kontak dengan udara; teksturnya paling baik jika dinikmati dalam beberapa minggu.

Apa topping yang cocok untuk yoghurt beku?

Tambahkan potongan mangga, beri, atau pisang, lalu taburi kacang cincang atau granola tepat sebelum disajikan agar tetap renyah. Saus cokelat dan madu juga cocok, tetapi membuat hidangan lebih manis.

Apa bedanya yoghurt beku dengan es krim yoghurt buah?

Yoghurt beku biasanya menonjolkan rasa asam yoghurt dan teksturnya dibuat dengan pembekuan. Es krim yoghurt buah menambahkan buah sebagai bagian dari sajian; pada data per 100 g, es krim yoghurt buah mengandung 107 kcal, sedangkan yoghurt beku mengandung 114 kcal.

Mengapa yoghurt beku buatan rumah sering keras setelah disimpan semalaman?

Freezer rumah membekukan campuran tanpa pengadukan terus-menerus, sehingga kristal es membesar; yoghurt yang rendah gula juga cenderung lebih keras. Lunakkan sebentar sebelum disendok, atau aduk beberapa kali selama proses pembekuan.

Apakah yoghurt beku bisa dibekukan kembali setelah mencair?

Jika hanya melunak sebentar di meja dan masih terasa dingin, Anda dapat segera membekukannya kembali, meski teksturnya mungkin lebih berbutir. Jika sudah lama berada pada suhu ruang atau terasa hangat, jangan bekukan ulang.

Sumber: ausnut F009647 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat