Ketahui apa yang ada di piring Anda
Wok mix, frozen
Kalori & informasi gizi
22
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo2,9 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 22 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 19,5 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 389 µg 43%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,29 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 17,3 mg 3%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 25,5 mg 2%
- Kalium 185 mg 4%
- Seng 0,25 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,2 g | 2,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,8 g | 4,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,4 g | 5,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3 g | 7,3 g | 0 g |
Makanan serupa
- Wok mix organic27 kcal / 100 g
- Bean mix68 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Soup vegetables24 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Campuran wokgaya Tionghoa27 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Wok mix, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Wok mix, frozen?
100 g Wok mix, frozen mengandung 22 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wok mix, frozen?
50 g Wok mix, frozen mengandung 11 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wok mix, frozen?
150 g Wok mix, frozen mengandung 33 kcal, dengan 1,8 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wok mix, frozen?
200 g Wok mix, frozen mengandung 44 kcal, dengan 2,4 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wok mix, frozen?
250 g Wok mix, frozen mengandung 55 kcal, dengan 3 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1836 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
