Ketahui apa yang ada di piring Anda
Root vegetables, frozen
Kalori & informasi gizi
33
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo4,6 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 5,1 g 18%
- Gula 4,6 g —
- Natrium 32,5 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 268 µg 30%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0,41 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 28,5 mg 2%
- Zat besi 0,32 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 31,5 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
- Seng 0,27 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 4,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 1,6 g | 6,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 2,1 g | 9,1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 82 | 2,7 g | 11 g | 0 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Root vegetables, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Root vegetables, frozen?
100 g Root vegetables, frozen mengandung 33 kcal, dengan 1,1 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Root vegetables, frozen?
50 g Root vegetables, frozen mengandung 16 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Root vegetables, frozen?
150 g Root vegetables, frozen mengandung 49 kcal, dengan 1,6 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Root vegetables, frozen?
200 g Root vegetables, frozen mengandung 65 kcal, dengan 2,1 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Root vegetables, frozen?
250 g Root vegetables, frozen mengandung 82 kcal, dengan 2,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1827 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
