Ketahui apa yang ada di piring Anda

Root vegetable fritters, frozen

Kalori & informasi gizi

129
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo12 g
Lemak6,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 129 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 6,9 g 9%
  • Lemak jenuh 0,5 g 2%
  • Serat 5,8 g 21%
  • Gula 7,2 g —
  • Natrium 115 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 168 µg 19%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,82 mg 5%
  • Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 4,7 µg 16%
  • Folat (B9) 38,1 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 22,3 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 53,5 mg 4%
  • Zat besi 0,63 mg 3%
  • Magnesium 20,5 mg 5%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 460 mg 10%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selenium 0,5 µg 1%
  • Yodium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1292 g12 g6,9 g
50 g50 g651 g6 g3,5 g
150 g150 g1943 g18 g10 g
200 g200 g2594,1 g24 g14 g
250 g250 g3235,1 g30 g17 g

Pertanyaan tentang Root vegetable fritters, frozen

Berapa kalori dalam 100 g Root vegetable fritters, frozen?

100 g Root vegetable fritters, frozen mengandung 129 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Root vegetable fritters, frozen?

50 g Root vegetable fritters, frozen mengandung 65 kcal, dengan 1 g protein, 6 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Root vegetable fritters, frozen?

150 g Root vegetable fritters, frozen mengandung 194 kcal, dengan 3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Root vegetable fritters, frozen?

200 g Root vegetable fritters, frozen mengandung 259 kcal, dengan 4,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Root vegetable fritters, frozen?

250 g Root vegetable fritters, frozen mengandung 323 kcal, dengan 5,1 g protein, 30 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1839 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat