Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potato rösti, frozen
Kalori & informasi gizi
145
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo16 g
Lemak7,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 7,1 g 9%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,49 mg 3%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 335 mg 7%
- Seng 0,28 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,1 g | 17 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 3,1 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 4,1 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 361 | 5,2 g | 41 g | 18 g |
Makanan serupa
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Rösti kentangkentang parut goreng, beku207 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Rösti bulatbeku, belum diolah178 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potato rösti, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Potato rösti, frozen?
100 g Potato rösti, frozen mengandung 145 kcal, dengan 2,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potato rösti, frozen?
50 g Potato rösti, frozen mengandung 72 kcal, dengan 1 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potato rösti, frozen?
150 g Potato rösti, frozen mengandung 217 kcal, dengan 3,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potato rösti, frozen?
200 g Potato rösti, frozen mengandung 289 kcal, dengan 4,1 g protein, 33 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potato rösti, frozen?
250 g Potato rösti, frozen mengandung 361 kcal, dengan 5,2 g protein, 41 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1844 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
