Ketahui apa yang ada di piring Anda

Wok mix, organic, frozen

Kalori & informasi gizi

27
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo3,1 g
Lemak0,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 27 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbohidrat 3,1 g 1%
  • Lemak 0,4 g 1%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 2,8 g 10%
  • Gula 3,1 g —
  • Natrium 21 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 330 µg 37%
  • Vitamin C 23,3 mg 26%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 6,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,27 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,4 µg 11%
  • Folat (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 17,3 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 27,5 mg 2%
  • Zat besi 0,33 mg 2%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Seng 0,2 mg 2%
  • Tembaga 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Yodium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g271,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g140,7 g1,5 g0,2 g
150 g150 g412,2 g4,6 g0,6 g
200 g200 g542,9 g6,1 g0,8 g
250 g250 g683,6 g7,6 g1 g

Pertanyaan tentang Wok mix, organic, frozen

Berapa kalori dalam 100 g Wok mix, organic, frozen?

100 g Wok mix, organic, frozen mengandung 27 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Wok mix, organic, frozen?

50 g Wok mix, organic, frozen mengandung 14 kcal, dengan 0,7 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Wok mix, organic, frozen?

150 g Wok mix, organic, frozen mengandung 41 kcal, dengan 2,2 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Wok mix, organic, frozen?

200 g Wok mix, organic, frozen mengandung 54 kcal, dengan 2,9 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Wok mix, organic, frozen?

250 g Wok mix, organic, frozen mengandung 68 kcal, dengan 3,6 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1835 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat