Ketahui apa yang ada di piring Anda
Veal, lean meat, raw
Kalori & informasi gizi
92
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Kolin 120 mg 22%
Mineral
- Kalsium 7,6 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 370 mg 8%
- Seng 3,4 mg 31%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 1,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,1 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
Makanan serupa
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Beef meat125 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Pork meat114 kcal / 100 g
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Potongan komposit daging sapi muda tanpa lemakmentah112 kcal / 100 g
- Daging otot sapi mudamentah92 kcal / 100 g
- Daging sapi muda irisrendah lemak, mentah107 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Veal, lean meat, raw
Berapa kalori dalam 100 g Veal, lean meat, raw?
100 g Veal, lean meat, raw mengandung 92 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Veal, lean meat, raw?
50 g Veal, lean meat, raw mengandung 46 kcal, dengan 9,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Veal, lean meat, raw?
150 g Veal, lean meat, raw mengandung 138 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Veal, lean meat, raw?
200 g Veal, lean meat, raw mengandung 184 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Veal, lean meat, raw?
250 g Veal, lean meat, raw mengandung 231 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 699 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
