Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tomat kering
Kalori & informasi gizi
dalam minyak
Protein5,1 g
Karbo8 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 5,8 g 21%
- Gula 6,5 g —
- Natrium 266 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 47 mg 4%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 1570 mg 33%
- Seng 0,78 mg 7%
- Tembaga 0,47 mg 52%
- Mangan 0,47 mg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,5 g | 4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7,6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
Makanan serupa
- Tomat kering matahari258 kcal / 100 g
- Tomat kering dalam minyakdari kaleng atau stoples, ditiriskan197 kcal / 100 g
- Tomat19 kcal / 100 g
- Buah keringrata-rata267 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Tomat kaleng kupasdalam jus, padat dan cair22 kcal / 100 g
- Aprikot keringtanpa biji239 kcal / 100 g
- Acar buah tin256 kcal / 100 g
- Pasta tomatpekat, dalam kaleng99 kcal / 100 g
- Pure tomatkalengan48 kcal / 100 g
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20256 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
