Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tofu kedelai

Kalori & informasi gizi

dikukus, digoreng

261

kalorikcal per 100 g

Protein24 g

Karbo2 g

Lemak18 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	261	24 g	2 g	18 g
50 g	50 g	131	12 g	1 g	8,9 g
150 g	150 g	392	35 g	3 g	27 g
200 g	200 g	522	47 g	4 g	35 g
250 g	250 g	653	59 g	5 g	44 g

Berapa kalori dalam 100 g Tofu kedelai?

100 g Tofu kedelai mengandung 261 kcal, dengan 24 g protein, 2 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tofu kedelai?

50 g Tofu kedelai mengandung 131 kcal, dengan 12 g protein, 1 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tofu kedelai?

150 g Tofu kedelai mengandung 392 kcal, dengan 35 g protein, 3 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tofu kedelai?

200 g Tofu kedelai mengandung 522 kcal, dengan 47 g protein, 4 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tofu kedelai?

250 g Tofu kedelai mengandung 653 kcal, dengan 59 g protein, 5 g karbohidrat, dan 44 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-571 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat