Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung soba gandum utuh
Kalori & informasi gizi
355
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo68 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 355 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 23 g | 136 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 29 g | 171 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Tepung gandum hitambiji utuh335 kcal / 100 g
- Tepung sobagandum utuh335 kcal / 100 g
- Buckwheat utuhmentah362 kcal / 100 g
- Bulgur soba kasar339 kcal / 100 g
- Semolina gandum durum utuh346 kcal / 100 g
- Biji soba utuh atau digiling kasar353 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh180 kcal / 100 g
- Semolina soba350 kcal / 100 g
- Biji soba364 kcal / 100 g
- Campuran tepungbebas gluten, campuran untuk roti gandum utuh, Toro391 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tepung soba gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Tepung soba gandum utuh?
100 g Tepung soba gandum utuh mengandung 355 kcal, dengan 12 g protein, 68 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung soba gandum utuh?
50 g Tepung soba gandum utuh mengandung 178 kcal, dengan 5,9 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung soba gandum utuh?
150 g Tepung soba gandum utuh mengandung 533 kcal, dengan 18 g protein, 102 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung soba gandum utuh?
200 g Tepung soba gandum utuh mengandung 710 kcal, dengan 23 g protein, 136 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung soba gandum utuh?
250 g Tepung soba gandum utuh mengandung 888 kcal, dengan 29 g protein, 171 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C421000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
