Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur ayam
Kalori & informasi gizi
mentah, organik
135
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo0,2 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 135 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,2 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 19 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 25 g | 0,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 31 g | 0,5 g | 24 g |
Makanan serupa
- Telur ayam utuhmentah127 kcal / 100 g
- Telur ayam utuh mentahmentah15 kcal / 100 g
- Telur ayam merah utuhmentah134 kcal / 100 g
- Putih telur ayamutuh, mentah126 kcal / 100 g
- Kuning telur ayammentah347 kcal / 100 g
- Telurmentah140 kcal / 100 g
- Telur utuhayam, segar atau beku, mentah152 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Ayam utuhdengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Telur ayam
Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?
100 g Telur ayam mengandung 135 kcal, dengan 12 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?
50 g Telur ayam mengandung 68 kcal, dengan 6,2 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?
150 g Telur ayam mengandung 203 kcal, dengan 19 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?
200 g Telur ayam mengandung 270 kcal, dengan 25 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?
250 g Telur ayam mengandung 338 kcal, dengan 31 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2771 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
