Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup keju brokoli
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, pekat
87
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo5,9 g
Lemak5,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 87 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 5,9 g 2%
- Lemak 5,3 g 7%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 661 mg 29%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 51,8 µg 43%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 18,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 207 mg 4%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Selenium 1,5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,1 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,2 g | 8,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5,3 g | 15 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup keju brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Sup keju brokoli?
100 g Sup keju brokoli mengandung 87 kcal, dengan 2,1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup keju brokoli?
50 g Sup keju brokoli mengandung 44 kcal, dengan 1,1 g protein, 3 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup keju brokoli?
150 g Sup keju brokoli mengandung 131 kcal, dengan 3,2 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup keju brokoli?
200 g Sup keju brokoli mengandung 174 kcal, dengan 4,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup keju brokoli?
250 g Sup keju brokoli mengandung 218 kcal, dengan 5,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5348 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
