Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup keju brokoli

Kalori & informasi gizi

kalengan, pekat, ditambah air

43
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo2,9 g
Lemak2,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 43 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohidrat 2,9 g 1%
  • Lemak 2,6 g 3%
  • Lemak jenuh 0,8 g 4%
  • Serat 0,9 g 3%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 325 mg 14%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 32,3 µg 4%
  • Vitamin C 0,98 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 25,3 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 19,6 µg 5%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Kolin 9 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 21,6 mg 2%
  • Zat besi 0,15 mg 1%
  • Magnesium 6,9 mg 2%
  • Fosfor 20,5 mg 2%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Seng 0,13 mg 1%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Selenium 0,73 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g431 g2,9 g2,6 g
50 g50 g220,5 g1,4 g1,3 g
150 g150 g651,5 g4,3 g3,9 g
200 g200 g862,1 g5,8 g5,2 g
250 g250 g1082,6 g7,2 g6,5 g

Pertanyaan tentang Sup keju brokoli

Berapa kalori dalam 100 g Sup keju brokoli?

100 g Sup keju brokoli mengandung 43 kcal, dengan 1 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup keju brokoli?

50 g Sup keju brokoli mengandung 22 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup keju brokoli?

150 g Sup keju brokoli mengandung 65 kcal, dengan 1,5 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup keju brokoli?

200 g Sup keju brokoli mengandung 86 kcal, dengan 2,1 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup keju brokoli?

250 g Sup keju brokoli mengandung 108 kcal, dengan 2,6 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7455 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat