Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sapi
Kalori & informasi gizi
lemak tidak dibuang, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbeku, dengan tambahan lemak
196
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 196 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 64 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Steak babilemak tidak dibuang, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, dengan tambahan lemak234 kcal / 100 g
- Steik sapidipanggang tanpa kuah, produk beku135 kcal / 100 g
- Daging sapi pangganglemak tidak dibuang, dipanggang, dengan tambahan lemak220 kcal / 100 g
- Potongan daging babilemak tidak dibuang, dipanggang, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang BBQ, dengan lemak tambahan223 kcal / 100 g
- Steik daging sapi mudalemak tidak dibuang, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbecue, tanpa tambahan lemak156 kcal / 100 g
- Steak atau daging sapi panggangpotongan komposit, berlemak dan tanpa lemak, dimasak245 kcal / 100 g
- Daging panggang sapirendah lemak, dipanggang atau dibakar, ditambah lemak162 kcal / 100 g
- Irisan pinggang sapi bertulangbeku dalam, digoreng tanpa lemak (di wajan)166 kcal / 100 g
- Rib eye steakdengan tulang, dengan lemak tepi, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang210 kcal / 100 g
- Roast beefbagian has luar, digoreng tanpa lemak, di oven160 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steak sapi?
100 g Steak sapi mengandung 196 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sapi?
50 g Steak sapi mengandung 98 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sapi?
150 g Steak sapi mengandung 294 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sapi?
200 g Steak sapi mengandung 392 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sapi?
250 g Steak sapi mengandung 490 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: ausnut F000871 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
