Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sapi
Kalori & informasi gizi
lemak tidak dibuang, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, tanpa tambahan lemak
178
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak8,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,1 g 10%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 26 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 52 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 65 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Steak babilemak tidak dibuang, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, tanpa tambahan lemak213 kcal / 100 g
- Steik sapidipanggang tanpa kuah, produk beku135 kcal / 100 g
- Steik daging sapi mudalemak tidak dibuang, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbecue, tanpa tambahan lemak156 kcal / 100 g
- Potongan daging babilemak tidak dibuang, dipanggang, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang BBQ, dengan lemak tambahan223 kcal / 100 g
- Steak atau daging sapi panggangpotongan komposit, berlemak dan tanpa lemak, dimasak245 kcal / 100 g
- Daging sapi pangganglemak tidak dibuang, dipanggang, dengan tambahan lemak220 kcal / 100 g
- Daging striploin sapitanpa lemak, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, diberi garam183 kcal / 100 g
- Fillet sapidipanggang dalam oven tanpa saus191 kcal / 100 g
- Irisan pinggang sapi bertulangbeku dalam, digoreng tanpa lemak (di wajan)166 kcal / 100 g
- Rib eye steakdengan tulang, dengan lemak tepi, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang210 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steak sapi?
100 g Steak sapi mengandung 178 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sapi?
50 g Steak sapi mengandung 89 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sapi?
150 g Steak sapi mengandung 267 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sapi?
200 g Steak sapi mengandung 356 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sapi?
250 g Steak sapi mengandung 445 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F000872 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
