Ketahui apa yang ada di piring Anda
Smoothie jus buah Green Goodness
Kalori & informasi gizi
bolthouse farms
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 11 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Kolin 4,5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,34 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 177 mg 4%
- Seng 0,08 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porsi | 230 g | 129 | 1,4 g | 29 g | 0,8 g |
| 2 porsi | 460 g | 258 | 2,9 g | 57 g | 1,5 g |
| ½ porsi | 115 g | 64 | 0,7 g | 14 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 690 g | 386 | 4,3 g | 86 g | 2,3 g |
| 4 porsi | 920 g | 515 | 5,8 g | 114 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,3 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,9 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,3 g | 25 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,6 g | 31 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Smoothie jus buah Green Goodness
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie jus buah Green Goodness?
100 g Smoothie jus buah Green Goodness mengandung 56 kcal, dengan 0,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (230 g) Smoothie jus buah Green Goodness?
1 porsi (230 g) Smoothie jus buah Green Goodness mengandung 129 kcal, dengan 1,4 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (460 g) Smoothie jus buah Green Goodness?
2 porsi (460 g) Smoothie jus buah Green Goodness mengandung 258 kcal, dengan 2,9 g protein, 57 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (115 g) Smoothie jus buah Green Goodness?
½ porsi (115 g) Smoothie jus buah Green Goodness mengandung 64 kcal, dengan 0,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (690 g) Smoothie jus buah Green Goodness?
3 porsi (690 g) Smoothie jus buah Green Goodness mengandung 386 kcal, dengan 4,3 g protein, 86 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (920 g) Smoothie jus buah Green Goodness?
4 porsi (920 g) Smoothie jus buah Green Goodness mengandung 515 kcal, dengan 5,8 g protein, 114 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie jus buah Green Goodness?
50 g Smoothie jus buah Green Goodness mengandung 28 kcal, dengan 0,3 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie jus buah Green Goodness?
150 g Smoothie jus buah Green Goodness mengandung 84 kcal, dengan 0,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167798 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
