Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Frosted Flakes
Kalori & informasi gizi
siap dikonsumsi, kellogg's
380
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo87 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 380 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 87 g 32%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 33 g —
- Natrium 390 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 2,4 mg 203%
- Riboflavin (B2) 2,6 mg 199%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 65,1 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 10,7 mg 60%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 54 mg 1%
- Seng 0,23 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 6,7 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4,6 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,3 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 6,9 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9,2 g | 174 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Sereal corn flakessiap santap, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Sereal Froot Loopssiap dikonsumsi, kellogg's396 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Serpihan jagungsereal sarapan, dengan gula382 kcal / 100 g
- Pengganti makanan sereal siap makan vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Serpihan serealdimaniskan348 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal Frosted Flakes
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Frosted Flakes?
100 g Sereal Frosted Flakes mengandung 380 kcal, dengan 4,6 g protein, 87 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Frosted Flakes?
50 g Sereal Frosted Flakes mengandung 190 kcal, dengan 2,3 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Frosted Flakes?
150 g Sereal Frosted Flakes mengandung 570 kcal, dengan 6,9 g protein, 131 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Frosted Flakes?
200 g Sereal Frosted Flakes mengandung 760 kcal, dengan 9,2 g protein, 174 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Frosted Flakes?
250 g Sereal Frosted Flakes mengandung 950 kcal, dengan 12 g protein, 218 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1269 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
