Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayap ayam glasir barbeku
Kalori & informasi gizi
beku, diberi perasa, dipanaskan (microwave)
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 248 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 837 mg 36%
- Kolesterol 156 mg 52%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 272 mg 22%
- Kalium 254 mg 5%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 41,7 µg 76%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 25 g | 2,9 g | 14 g |
| 1 porsi | 85 g | 211 | 22 g | 2,5 g | 12 g |
| 2 porsi | 170 g | 422 | 43 g | 5 g | 24 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 105 | 11 g | 1,2 g | 5,9 g |
| 3 porsi | 255 g | 632 | 65 g | 7,5 g | 35 g |
| 4 porsi | 340 g | 843 | 86 g | 10 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 38 g | 4,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 51 g | 5,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 63 g | 7,4 g | 35 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sayap ayam glasir barbeku
Berapa kalori dalam 100 g Sayap ayam glasir barbeku?
100 g Sayap ayam glasir barbeku mengandung 248 kcal, dengan 25 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Sayap ayam glasir barbeku?
1 porsi (85 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 211 kcal, dengan 22 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Sayap ayam glasir barbeku?
2 porsi (170 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 422 kcal, dengan 43 g protein, 5 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Sayap ayam glasir barbeku?
½ porsi (42,5 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 105 kcal, dengan 11 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Sayap ayam glasir barbeku?
3 porsi (255 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 632 kcal, dengan 65 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Sayap ayam glasir barbeku?
4 porsi (340 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 843 kcal, dengan 86 g protein, 10 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayap ayam glasir barbeku?
50 g Sayap ayam glasir barbeku mengandung 124 kcal, dengan 13 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayap ayam glasir barbeku?
150 g Sayap ayam glasir barbeku mengandung 372 kcal, dengan 38 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171508 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
