Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayap ayam lapis saus barbekyu
Kalori & informasi gizi
beku, rasa
211
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2,7 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 211 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 3,3 g 17%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 615 mg 27%
- Kolesterol 126 mg 42%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niasin (B3) 5,5 mg 34%
- Asam pantotenat (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 33,2 µg 60%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 2,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,8 g | 1,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 4,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 39 g | 5,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 49 g | 6,9 g | 32 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sayap ayam lapis saus barbekyu
Berapa kalori dalam 100 g Sayap ayam lapis saus barbekyu?
100 g Sayap ayam lapis saus barbekyu mengandung 211 kcal, dengan 20 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayap ayam lapis saus barbekyu?
50 g Sayap ayam lapis saus barbekyu mengandung 106 kcal, dengan 9,8 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayap ayam lapis saus barbekyu?
150 g Sayap ayam lapis saus barbekyu mengandung 317 kcal, dengan 30 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayap ayam lapis saus barbekyu?
200 g Sayap ayam lapis saus barbekyu mengandung 422 kcal, dengan 39 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayap ayam lapis saus barbekyu?
250 g Sayap ayam lapis saus barbekyu mengandung 528 kcal, dengan 49 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5852 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
