Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayap ayam glasir barbeku
Kalori & informasi gizi
beku, diberi perasa, dipanaskan (oven konvensional)
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 242 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 559 mg 24%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 218 mg 5%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 34,2 µg 62%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 2,9 g | 15 g |
| 1 porsi | 85 g | 206 | 19 g | 2,4 g | 13 g |
| 2 porsi | 170 g | 411 | 38 g | 4,9 g | 25 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 103 | 9,5 g | 1,2 g | 6,3 g |
| 3 porsi | 255 g | 617 | 57 g | 7,3 g | 38 g |
| 4 porsi | 340 g | 823 | 76 g | 9,7 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 1,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 4,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 45 g | 5,7 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 56 g | 7,2 g | 37 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sayap ayam glasir barbeku
Berapa kalori dalam 100 g Sayap ayam glasir barbeku?
100 g Sayap ayam glasir barbeku mengandung 242 kcal, dengan 22 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Sayap ayam glasir barbeku?
1 porsi (85 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 206 kcal, dengan 19 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Sayap ayam glasir barbeku?
2 porsi (170 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 411 kcal, dengan 38 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Sayap ayam glasir barbeku?
½ porsi (42,5 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 103 kcal, dengan 9,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Sayap ayam glasir barbeku?
3 porsi (255 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 617 kcal, dengan 57 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Sayap ayam glasir barbeku?
4 porsi (340 g) Sayap ayam glasir barbeku mengandung 823 kcal, dengan 76 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayap ayam glasir barbeku?
50 g Sayap ayam glasir barbeku mengandung 121 kcal, dengan 11 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayap ayam glasir barbeku?
150 g Sayap ayam glasir barbeku mengandung 363 kcal, dengan 33 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171115 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
