Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sardine
Kalori & informasi gizi
in tomato sauce, canned
177
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,9 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 177 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 320 mg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,3 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 1,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 37 g | 1,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 46 g | 2,3 g | 27 g |
Makanan serupa
- Spratsardine, in tomato sauce, canned206 kcal / 100 g
- Sardendalam saus tomat, kalengan, ditiriskan194 kcal / 100 g
- Tunain oil, drained199 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam saus tomatdalam saus tomat kaleng, tidak ditiriskan174 kcal / 100 g
- Sarden kalengandalam minyak, ditiriskan237 kcal / 100 g
- Tuna dengan sayuran dan saus tomatkalengan98 kcal / 100 g
- Ikan sandarddalam saus tomat, kalengan, ditiriskan157 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sardine
Berapa kalori dalam 100 g Sardine?
100 g Sardine mengandung 177 kcal, dengan 19 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardine?
50 g Sardine mengandung 89 kcal, dengan 9,3 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardine?
150 g Sardine mengandung 266 kcal, dengan 28 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardine?
200 g Sardine mengandung 354 kcal, dengan 37 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardine?
250 g Sardine mengandung 443 kcal, dengan 46 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13978 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
