Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sardine
Kalori & informasi gizi
fatty, raw
221
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 221 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 4,7 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,2 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 28 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 46 g | 0 g | 41 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sardine
Berapa kalori dalam 100 g Sardine?
100 g Sardine mengandung 221 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardine?
50 g Sardine mengandung 111 kcal, dengan 9,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardine?
150 g Sardine mengandung 332 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardine?
200 g Sardine mengandung 442 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardine?
250 g Sardine mengandung 553 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: portfir 882 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
