Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sandwich ikan

Kalori & informasi gizi

makanan cepat saji, sandwich dan burger, dengan saus tartar

257
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo26 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 257 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 26 g 9%
  • Lemak 12 g 16%
  • Lemak jenuh 1,9 g 10%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 3,5 g —
  • Natrium 602 mg 26%
  • Kolesterol 35 mg 12%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 13,6 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 13%
  • Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamin B12 0,68 µg 28%
  • Kolin 28,9 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Zat besi 1,5 mg 8%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Seng 0,49 mg 4%
  • Tembaga 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selenium 18 µg 33%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25710 g26 g13 g
50 g50 g1295,1 g13 g6,2 g
150 g150 g38615 g39 g19 g
200 g200 g51421 g51 g25 g
250 g250 g64326 g64 g31 g

Pertanyaan tentang Sandwich ikan

Berapa kalori dalam 100 g Sandwich ikan?

100 g Sandwich ikan mengandung 257 kcal, dengan 10 g protein, 26 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sandwich ikan?

50 g Sandwich ikan mengandung 129 kcal, dengan 5,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sandwich ikan?

150 g Sandwich ikan mengandung 386 kcal, dengan 15 g protein, 39 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sandwich ikan?

200 g Sandwich ikan mengandung 514 kcal, dengan 21 g protein, 51 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sandwich ikan?

250 g Sandwich ikan mengandung 643 kcal, dengan 26 g protein, 64 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4632 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat