Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad selada
Kalori & informasi gizi
dengan arugula dan mentimun, dengan minyak zaitun, dengan garam
36
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo0,6 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 2,8 g 4%
- Serat 1,6 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,3 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,9 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,6 g | 1,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,2 g | 1,5 g | 7 g |
Makanan serupa
- Salad selada keritingdengan minyak zaitun dan garam137 kcal / 100 g
- Salad selada butterheaddengan minyak zaitun, dengan garam139 kcal / 100 g
- Salad selada Lollo rossadengan minyak zaitun dan garam53 kcal / 100 g
- Salad selada icebergdengan minyak zaitun, dengan garam133 kcal / 100 g
- Salad selada mentimun dan tomattanpa saus16 kcal / 100 g
- Salad aruguladengan minyak kedelai, dengan garam143 kcal / 100 g
- Salad sayuranmentah, tomat, selada, bawang bombai, dengan minyak zaitun, dengan garam61 kcal / 100 g
- Seladamentah15 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad selada
Berapa kalori dalam 100 g Salad selada?
100 g Salad selada mengandung 36 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad selada?
50 g Salad selada mengandung 18 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad selada?
150 g Salad selada mengandung 54 kcal, dengan 1,9 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad selada?
200 g Salad selada mengandung 72 kcal, dengan 2,6 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad selada?
250 g Salad selada mengandung 90 kcal, dengan 3,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: tbca BRC1189B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
