Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti tawar
Kalori & informasi gizi
komersial, dengan tambahan serat, vitamin B1, B3, B6 dan E, zat besi dan seng, dipanggang
275
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo48 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 275 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 8,9 g 32%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 9,4 g | 48 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 14 g | 72 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 19 g | 96 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 24 g | 121 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Roti tawar irisdipanggang248 kcal / 100 g
- Roti tawar ala Italiakomersial, dipanggang304 kcal / 100 g
- Roti tawar putihdipanggang
- Roti putihkomersial, dengan tambahan serat, dipanggang286 kcal / 100 g
- Roti putih dengan tambahan serat dipanggangdengan tambahan serat, dipanggang266 kcal / 100 g
- Crumpet putihkomersial, dipanggang222 kcal / 100 g
- Tepung terigu rotiditerkaya361 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti tawar
Berapa kalori dalam 100 g Roti tawar?
100 g Roti tawar mengandung 275 kcal, dengan 9,4 g protein, 48 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti tawar?
50 g Roti tawar mengandung 138 kcal, dengan 4,7 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti tawar?
150 g Roti tawar mengandung 413 kcal, dengan 14 g protein, 72 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti tawar?
200 g Roti tawar mengandung 550 kcal, dengan 19 g protein, 96 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti tawar?
250 g Roti tawar mengandung 688 kcal, dengan 24 g protein, 121 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: ausnut F001493 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
