Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye
Kalori & informasi gizi
dengan susu, 8% serat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 379 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 8 g 29%
- Gula 3,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 13 g | 62 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6,5 g | 31 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 20 g | 93 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 26 g | 123 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 33 g | 154 g | 17 g |
Makanan serupa
- Roti garing gandum hitam utuhsekitar 13% serat353 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuh dan dedak oatdengan gula dan herba, serat 10,5%390 kcal / 100 g
- Sandwich roti renyah gandum hitam utuhdengan isian beragam471 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh tipissemua rasa455 kcal / 100 g
- Tepung panir gandum utuh dan gandum hitam dengan guladigiling dari roti renyah, sekitar 5% serat402 kcal / 100 g
- Oat gulung utuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
- Toast gandum utuh Swediatanpa gula tambahan391 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Biskuit gandum utuh tenunbiskuit, gandum utuh, tenun, rasa gurih436 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye?
100 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye mengandung 379 kcal, dengan 13 g protein, 62 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye?
50 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye mengandung 190 kcal, dengan 6,5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye?
150 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye mengandung 569 kcal, dengan 20 g protein, 93 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye?
200 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye mengandung 758 kcal, dengan 26 g protein, 123 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye?
250 g Roti renyah gandum utuh dengan oat, gandum, dan rye mengandung 948 kcal, dengan 33 g protein, 154 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: slv 178 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
