Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah gandum utuh dan dedak oat
Kalori & informasi gizi
dengan gula dan herba, serat 10,5%
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 390 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 11 g 38%
- Gula 8,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 61 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6 g | 31 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 30 g | 152 g | 21 g |
Makanan serupa
- Roti renyah gandum utuh dengan oat gandum dan ryedengan susu, 8% serat379 kcal / 100 g
- Roti garing gandum hitam utuh dengan dedaksekitar 15% serat349 kcal / 100 g
- Tepung panir gandum utuh dan gandum hitam dengan guladigiling dari roti renyah, sekitar 5% serat402 kcal / 100 g
- Oat gulung utuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh tipissemua rasa455 kcal / 100 g
- Toast gandum utuh Swediatanpa gula tambahan391 kcal / 100 g
- Kraker gandum tipis dengan dedak gandumrendah lemak, polos436 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti renyah gandum utuh dan dedak oat
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat?
100 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat mengandung 390 kcal, dengan 12 g protein, 61 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat?
50 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat mengandung 195 kcal, dengan 6 g protein, 31 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat?
150 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat mengandung 585 kcal, dengan 18 g protein, 91 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat?
200 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat mengandung 780 kcal, dengan 24 g protein, 122 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat?
250 g Roti renyah gandum utuh dan dedak oat mengandung 975 kcal, dengan 30 g protein, 152 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: slv 183 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
