Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan biji poppy, serat 5,5%
398
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo69 g
Lemak7,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 398 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 7,1 g 9%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 5,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 11 g | 69 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,6 g | 35 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 17 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 22 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 28 g | 172 g | 18 g |
Makanan serupa
- Roti renyah gandum utuh dengan oat gandum dan ryedengan susu, 8% serat379 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuh dan dedak oatdengan gula dan herba, serat 10,5%390 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuh dan gandum hitamgurih, mengembang385 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuh ringanringan, gandum utuh355 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuh dengan darahmisalnya blodbröd366 kcal / 100 g
- Roti garing gandum utuhdengan biji-bijian berminyak433 kcal / 100 g
- Roti gandum renyah dengan biji poppy6% serat, misalnya jenis sarapan406 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh tipissemua rasa455 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
- Toast gandum utuh Swediatanpa gula tambahan391 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti renyah gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah gandum utuh?
100 g Roti renyah gandum utuh mengandung 398 kcal, dengan 11 g protein, 69 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah gandum utuh?
50 g Roti renyah gandum utuh mengandung 199 kcal, dengan 5,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah gandum utuh?
150 g Roti renyah gandum utuh mengandung 597 kcal, dengan 17 g protein, 103 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah gandum utuh?
200 g Roti renyah gandum utuh mengandung 796 kcal, dengan 22 g protein, 138 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah gandum utuh?
250 g Roti renyah gandum utuh mengandung 995 kcal, dengan 28 g protein, 172 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: slv 164 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
