Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti putih komersial dengan kismis
Kalori & informasi gizi
dengan kismis, komersial, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 320 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 20 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niasin (B3) 3,4 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 15,8 mg 3%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 348 mg 7%
- Seng 0,81 mg 7%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selenium 27,1 µg 49%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,2 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 84 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 112 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 140 g | 11 g |
Makanan serupa
- Roti putih komersial panggangkomersial, panggang288 kcal / 100 g
- Roti kismisdiperkaya274 kcal / 100 g
- Muffin dedak gandum kismis jenis pemanggangdipanggang313 kcal / 100 g
- Muffin dedak gandum dengan kismis jenis pemanggangdipanggang313 kcal / 100 g
- Bagel kismis kayu manisdipanggang294 kcal / 100 g
- Puding roti dengan kismisdengan kismis, buatan rumah153 kcal / 100 g
- English muffin kismis kayu manisapel kayu manis, dipanggang276 kcal / 100 g
- Bagel kayu manis kismisdipanggang294 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti putih komersial dengan kismis
Berapa kalori dalam 100 g Roti putih komersial dengan kismis?
100 g Roti putih komersial dengan kismis mengandung 320 kcal, dengan 8,2 g protein, 56 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti putih komersial dengan kismis?
50 g Roti putih komersial dengan kismis mengandung 160 kcal, dengan 4,1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti putih komersial dengan kismis?
150 g Roti putih komersial dengan kismis mengandung 480 kcal, dengan 12 g protein, 84 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti putih komersial dengan kismis?
200 g Roti putih komersial dengan kismis mengandung 640 kcal, dengan 16 g protein, 112 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti putih komersial dengan kismis?
250 g Roti putih komersial dengan kismis mengandung 800 kcal, dengan 20 g protein, 140 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3715 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
