Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bagel kayu manis kismis
Kalori & informasi gizi
dipanggang
294
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo57 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 294 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 6,4 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 102 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 4,1 mg 23%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Seng 0,81 mg 7%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 33,3 µg 61%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- English muffin kismis kayu manisapel kayu manis, dipanggang276 kcal / 100 g
- Roti kismisditingkatkan, dipanggang297 kcal / 100 g
- Bagel telurtelur278 kcal / 100 g
- Bagel buahkomersial, dipanggang277 kcal / 100 g
- English muffinkismis-kayu manis, dipanggang, termasuk apel-kayu manis276 kcal / 100 g
- Roti manis kayu manis kismiskomersial372 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bagel kayu manis kismis
Berapa kalori dalam 100 g Bagel kayu manis kismis?
100 g Bagel kayu manis kismis mengandung 294 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bagel kayu manis kismis?
50 g Bagel kayu manis kismis mengandung 147 kcal, dengan 5,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bagel kayu manis kismis?
150 g Bagel kayu manis kismis mengandung 441 kcal, dengan 16 g protein, 85 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bagel kayu manis kismis?
200 g Bagel kayu manis kismis mengandung 588 kcal, dengan 21 g protein, 114 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bagel kayu manis kismis?
250 g Bagel kayu manis kismis mengandung 735 kcal, dengan 27 g protein, 142 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3676 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
