Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti garing gandum utuh

Kalori & informasi gizi

dengan biji-bijian berminyak, keju keras, dan bawang

429

kalorikcal per 100 g

Protein17 g

Karbo46 g

Lemak17 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	429	17 g	46 g	17 g
50 g	50 g	215	8,5 g	23 g	8,6 g
150 g	150 g	644	25 g	69 g	26 g
200 g	200 g	858	34 g	92 g	34 g
250 g	250 g	1073	42 g	115 g	43 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti garing gandum utuh?

100 g Roti garing gandum utuh mengandung 429 kcal, dengan 17 g protein, 46 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti garing gandum utuh?

50 g Roti garing gandum utuh mengandung 215 kcal, dengan 8,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti garing gandum utuh?

150 g Roti garing gandum utuh mengandung 644 kcal, dengan 25 g protein, 69 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti garing gandum utuh?

200 g Roti garing gandum utuh mengandung 858 kcal, dengan 34 g protein, 92 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti garing gandum utuh?

250 g Roti garing gandum utuh mengandung 1073 kcal, dengan 42 g protein, 115 g karbohidrat, dan 43 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B6A1600 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat