Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti garing gandum utuh

Kalori & informasi gizi

dengan biji-bijian berminyak, keju keras, dan wortel

417

kalorikcal per 100 g

Protein16 g

Karbo48 g

Lemak15 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	417	16 g	48 g	15 g
50 g	50 g	209	8,1 g	24 g	7,7 g
150 g	150 g	626	24 g	72 g	23 g
200 g	200 g	834	32 g	96 g	31 g
250 g	250 g	1043	40 g	120 g	38 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti garing gandum utuh?

100 g Roti garing gandum utuh mengandung 417 kcal, dengan 16 g protein, 48 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti garing gandum utuh?

50 g Roti garing gandum utuh mengandung 209 kcal, dengan 8,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti garing gandum utuh?

150 g Roti garing gandum utuh mengandung 626 kcal, dengan 24 g protein, 72 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti garing gandum utuh?

200 g Roti garing gandum utuh mengandung 834 kcal, dengan 32 g protein, 96 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti garing gandum utuh?

250 g Roti garing gandum utuh mengandung 1043 kcal, dengan 40 g protein, 120 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B6A1500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat