Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rosela

Kalori & informasi gizi

mentah

kalorikcal per 100 g

Protein1 g

Karbo11 g

Lemak0,6 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	49	1 g	11 g	0,6 g
1 porsi	57 g	28	0,5 g	6,4 g	0,4 g
2 porsi	114 g	56	1,1 g	13 g	0,7 g
½ porsi	28,5 g	14	0,3 g	3,2 g	0,2 g
3 porsi	171 g	84	1,6 g	19 g	1,1 g
4 porsi	228 g	112	2,2 g	26 g	1,5 g
50 g	50 g	25	0,5 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	1,4 g	17 g	1 g
200 g	200 g	98	1,9 g	23 g	1,3 g
250 g	250 g	123	2,4 g	28 g	1,6 g

Berapa kalori dalam 100 g Rosela?

100 g Rosela mengandung 49 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (57 g) Rosela?

1 porsi (57 g) Rosela mengandung 28 kcal, dengan 0,5 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (114 g) Rosela?

2 porsi (114 g) Rosela mengandung 56 kcal, dengan 1,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (28,5 g) Rosela?

½ porsi (28,5 g) Rosela mengandung 14 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (171 g) Rosela?

3 porsi (171 g) Rosela mengandung 84 kcal, dengan 1,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (228 g) Rosela?

4 porsi (228 g) Rosela mengandung 112 kcal, dengan 2,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rosela?

50 g Rosela mengandung 25 kcal, dengan 0,5 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rosela?

150 g Rosela mengandung 74 kcal, dengan 1,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1680 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat