Ketahui apa yang ada di piring Anda

Quorn, fillet, pieces, mince

Kalori & informasi gizi

111
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo5 g
Lemak3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 111 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohidrat 5 g 2%
  • Lemak 3 g 4%
  • Lemak jenuh 0,6 g 3%
  • Gula 0,8 g —
  • Natrium 330 mg 14%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Zat besi 0,5 mg 3%
  • Magnesium 37 mg 9%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Seng 8 mg 73%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g11114 g5 g3 g
50 g50 g566,9 g2,5 g1,5 g
150 g150 g16721 g7,5 g4,4 g
200 g200 g22227 g10 g5,9 g
250 g250 g27834 g13 g7,4 g

Pertanyaan tentang Quorn, fillet, pieces, mince

Berapa kalori dalam 100 g Quorn, fillet, pieces, mince?

100 g Quorn, fillet, pieces, mince mengandung 111 kcal, dengan 14 g protein, 5 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Quorn, fillet, pieces, mince?

50 g Quorn, fillet, pieces, mince mengandung 56 kcal, dengan 6,9 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Quorn, fillet, pieces, mince?

150 g Quorn, fillet, pieces, mince mengandung 167 kcal, dengan 21 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Quorn, fillet, pieces, mince?

200 g Quorn, fillet, pieces, mince mengandung 222 kcal, dengan 27 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Quorn, fillet, pieces, mince?

250 g Quorn, fillet, pieces, mince mengandung 278 kcal, dengan 34 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33925 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat