Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pure tomat

Kalori & informasi gizi

kalengan, tanpa garam

38
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo7,1 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 38 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Karbohidrat 7,1 g 3%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 4,8 g —
  • Natrium 28 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 10,6 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 17,6 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Zat besi 1,8 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 439 mg 9%
  • Seng 0,36 mg 3%
  • Tembaga 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selenium 0,7 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g381,7 g7,1 g0,2 g
50 g50 g190,8 g3,5 g0,1 g
150 g150 g572,5 g11 g0,3 g
200 g200 g763,3 g14 g0,4 g
250 g250 g954,1 g18 g0,5 g

Pertanyaan tentang Pure tomat

Berapa kalori dalam 100 g Pure tomat?

100 g Pure tomat mengandung 38 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pure tomat?

50 g Pure tomat mengandung 19 kcal, dengan 0,8 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pure tomat?

150 g Pure tomat mengandung 57 kcal, dengan 2,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pure tomat?

200 g Pure tomat mengandung 76 kcal, dengan 3,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pure tomat?

250 g Pure tomat mengandung 95 kcal, dengan 4,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2259 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat