Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pure kismis hitam
Kalori & informasi gizi
beku
40
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo7,1 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 40 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 7,1 g 3%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 7,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 116 mg 129%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 0,15 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,6 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,6 g | 18 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kismis hitamEropa, mentah63 kcal / 100 g
- Pure boysenberrytanpa biji, beku41 kcal / 100 g
- Konsentrat jus blackcurrantbeku152 kcal / 100 g
- Kismis hitam Ben Ardbeku55 kcal / 100 g
- Pure buah beritanpa pemanis, 100% buah51 kcal / 100 g
- Jus blackcurrantpekat, tanpa tambahan gula35 kcal / 100 g
- Blackcurrantdimasak tanpa gula24 kcal / 100 g
- Blackberrybuah utuh, beku44 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pure kismis hitam
Berapa kalori dalam 100 g Pure kismis hitam?
100 g Pure kismis hitam mengandung 40 kcal, dengan 0,6 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pure kismis hitam?
50 g Pure kismis hitam mengandung 20 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pure kismis hitam?
150 g Pure kismis hitam mengandung 60 kcal, dengan 0,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pure kismis hitam?
200 g Pure kismis hitam mengandung 80 kcal, dengan 1,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pure kismis hitam?
250 g Pure kismis hitam mengandung 100 kcal, dengan 1,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1052 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
