Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pure ikan dan sayuran
Kalori & informasi gizi
rata-rata, makanan bayi industri
77
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo8,4 g
Lemak3,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 8,4 g 3%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 9,5 mg 0%
- Kolesterol 9,1 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 91,3 µg 10%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 10,9 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 46,5 mg 4%
- Kalium 204 mg 4%
- Seng 0,25 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 3,2 µg 6%
- Yodium 4,7 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,6 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,8 g | 13 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5,1 g | 17 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,4 g | 21 g | 8,4 g |
Makanan serupa
- Pure ayam dan sayuranrata-rata, makanan bayi industri75 kcal / 100 g
- Puree daging sapi dan sayuranrata-rata, makanan bayi industri78 kcal / 100 g
- Pure daging babi dan sayuranrata-rata, makanan bayi industri73 kcal / 100 g
- Makanan bayi campuran sayuranmakanan bayi, sayuran, saringan campuran sayuran36 kcal / 100 g
- Daging cincang dengan spagetirata-rata, makanan bayi industri76 kcal / 100 g
- Ikan dan kentang tumbukHK, makanan siap saji87 kcal / 100 g
- Makanan bayi dengan daging sayuran dan buahpure atau lumat64 kcal / 100 g
- Puree sayur3-4 jenis61 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pure ikan dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Pure ikan dan sayuran?
100 g Pure ikan dan sayuran mengandung 77 kcal, dengan 2,6 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pure ikan dan sayuran?
50 g Pure ikan dan sayuran mengandung 39 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pure ikan dan sayuran?
150 g Pure ikan dan sayuran mengandung 116 kcal, dengan 3,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pure ikan dan sayuran?
200 g Pure ikan dan sayuran mengandung 154 kcal, dengan 5,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pure ikan dan sayuran?
250 g Pure ikan dan sayuran mengandung 193 kcal, dengan 6,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11475 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
