Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding vanili
Kalori & informasi gizi
campuran kering, biasa, disiapkan dengan susu 2%
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 101 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 159 mg 7%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineral
- Kalsium 108 mg 8%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 137 mg 3%
- Seng 0,34 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 2,1 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porsi | 128 g | 129 | 3,8 g | 24 g | 2,2 g |
| 2 porsi | 256 g | 259 | 7,5 g | 47 g | 4,4 g |
| ½ porsi | 64 g | 65 | 1,9 g | 12 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 384 g | 388 | 11 g | 71 g | 6,6 g |
| 4 porsi | 512 g | 517 | 15 g | 95 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,9 g | 37 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,4 g | 46 g | 4,3 g |
Makanan serupa
- Puding vanilacampuran kering, biasa, dengan tambahan minyak369 kcal / 100 g
- Bubuk puding vanilakering, biasa, belum disiapkan379 kcal / 100 g
- Puding pisangcampuran kering, biasa, disiapkan dengan susu 2%101 kcal / 100 g
- Desain rennin vanilacampuran kering, disiapkan dengan susu 2% m.f.77 kcal / 100 g
- Rennin vanilacampuran kering, disiapkan dengan susu 2%77 kcal / 100 g
- Pudding vanila dry mix prepared120 kcal / 100 g
- Bubuk puding telurdisiapkan dengan susu 2%112 kcal / 100 g
- Pudding lemoncampuran kering, biasa, disiapkan dengan gula, kuning telur, dan air109 kcal / 100 g
- Flan vanilacampuran kering, disiapkan109 kcal / 100 g
- Dessert rennin vanilacampuran kering, disiapkan dengan susu utuh89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding vanili
Berapa kalori dalam 100 g Puding vanili?
100 g Puding vanili mengandung 101 kcal, dengan 2,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (128 g) Puding vanili?
1 porsi (128 g) Puding vanili mengandung 129 kcal, dengan 3,8 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (256 g) Puding vanili?
2 porsi (256 g) Puding vanili mengandung 259 kcal, dengan 7,5 g protein, 47 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (64 g) Puding vanili?
½ porsi (64 g) Puding vanili mengandung 65 kcal, dengan 1,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (384 g) Puding vanili?
3 porsi (384 g) Puding vanili mengandung 388 kcal, dengan 11 g protein, 71 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (512 g) Puding vanili?
4 porsi (512 g) Puding vanili mengandung 517 kcal, dengan 15 g protein, 95 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding vanili?
50 g Puding vanili mengandung 51 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding vanili?
150 g Puding vanili mengandung 152 kcal, dengan 4,4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168788 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
