Ketahui apa yang ada di piring Anda

Popcorn putih

Kalori & informasi gizi

dimasak dengan minyak, dengan garam

500
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo47 g
Lemak28 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 500 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohidrat 47 g 17%
  • Lemak 28 g 36%
  • Lemak jenuh 4,9 g 24%
  • Serat 10 g 36%
  • Natrium 884 mg 38%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 2,8 mg 15%
  • Magnesium 108 mg 26%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalium 225 mg 5%
  • Seng 2,6 mg 24%
  • Tembaga 0,22 mg 25%
  • Mangan 0,88 mg 38%
  • Selenium 7,3 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g5009 g47 g28 g
50 g50 g2504,5 g24 g14 g
150 g150 g75014 g71 g42 g
200 g200 g100018 g94 g56 g
250 g250 g125023 g118 g70 g

Pertanyaan tentang Popcorn putih

Berapa kalori dalam 100 g Popcorn putih?

100 g Popcorn putih mengandung 500 kcal, dengan 9 g protein, 47 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Popcorn putih?

50 g Popcorn putih mengandung 250 kcal, dengan 4,5 g protein, 24 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Popcorn putih?

150 g Popcorn putih mengandung 750 kcal, dengan 14 g protein, 71 g karbohidrat, dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Popcorn putih?

200 g Popcorn putih mengandung 1000 kcal, dengan 18 g protein, 94 g karbohidrat, dan 56 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Popcorn putih?

250 g Popcorn putih mengandung 1250 kcal, dengan 23 g protein, 118 g karbohidrat, dan 70 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4383 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat