Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 167 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 7,6 g 10%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Kolesterol 11,1 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 55,9 µg 6%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineral
- Kalsium 148 mg 11%
- Zat besi 0,51 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 202 mg 4%
- Seng 0,97 mg 9%
- Tembaga 0,28 mg 31%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 6,5 µg 12%
- Yodium 17,4 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 7,2 g | 16 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,6 g | 8,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 18 g | 41 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?
100 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive mengandung 167 kcal, dengan 7,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?
50 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive mengandung 84 kcal, dengan 3,6 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?
150 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive mengandung 251 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?
200 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive mengandung 334 kcal, dengan 15 g protein, 33 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?
250 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive mengandung 418 kcal, dengan 18 g protein, 41 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32759 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
