Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 7,3 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 118 mg 3%
- Seng 0,09 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,15 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,3 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,8 g | 19 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw
Berapa kalori dalam 100 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?
100 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw mengandung 41 kcal, dengan 0,3 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?
50 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw mengandung 21 kcal, dengan 0,2 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?
150 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw mengandung 62 kcal, dengan 0,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?
200 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw mengandung 82 kcal, dengan 0,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?
250 g Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw mengandung 103 kcal, dengan 0,8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1185 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
