Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastry with poppy seeds
Kalori & informasi gizi
437
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo41 g
Lemak26 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 437 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak jenuh 8,3 g 42%
- Serat 3 g 11%
- Gula 12 g —
- Natrium 415 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 60,6 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 82,2 mg 6%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 33,7 mg 8%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,71 mg 6%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 23,4 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Pertanyaan tentang Pastry with poppy seeds
Berapa kalori dalam 100 g Pastry with poppy seeds?
100 g Pastry with poppy seeds mengandung 437 kcal, dengan 8,3 g protein, 41 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastry with poppy seeds?
50 g Pastry with poppy seeds mengandung 219 kcal, dengan 4,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastry with poppy seeds?
150 g Pastry with poppy seeds mengandung 656 kcal, dengan 13 g protein, 62 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastry with poppy seeds?
200 g Pastry with poppy seeds mengandung 874 kcal, dengan 17 g protein, 83 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastry with poppy seeds?
250 g Pastry with poppy seeds mengandung 1093 kcal, dengan 21 g protein, 103 g karbohidrat, dan 65 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 230 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
