Ketahui apa yang ada di piring Anda

pasta bebas gluten

Kalori & informasi gizi

dari lentil merah, dimasak, tanpa penambahan garam

168
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo25 g
Lemak0,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 168 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 0,8 g 1%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 4,9 g 18%
  • Gula 1 g —

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1,6 µg 0%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Niasin (B3) 0,21 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 23,1 µg 6%

Mineral

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Zat besi 2,7 mg 15%
  • Magnesium 59 mg 14%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Seng 1,8 mg 16%
  • Tembaga 0,48 mg 53%
  • Mangan 0,57 mg 25%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16812 g25 g0,8 g
50 g50 g845,9 g13 g0,4 g
150 g150 g25218 g38 g1,2 g
200 g200 g33623 g50 g1,6 g
250 g250 g42029 g63 g2 g

Pertanyaan tentang pasta bebas gluten

Berapa kalori dalam 100 g pasta bebas gluten?

100 g pasta bebas gluten mengandung 168 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g pasta bebas gluten?

50 g pasta bebas gluten mengandung 84 kcal, dengan 5,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g pasta bebas gluten?

150 g pasta bebas gluten mengandung 252 kcal, dengan 18 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g pasta bebas gluten?

200 g pasta bebas gluten mengandung 336 kcal, dengan 23 g protein, 50 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g pasta bebas gluten?

250 g pasta bebas gluten mengandung 420 kcal, dengan 29 g protein, 63 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9876 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat