Ketahui apa yang ada di piring Anda
pasta bebas gluten
Kalori & informasi gizi
tepung jagung dan tepung quinoa, dimasak, ancient harvest
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 152 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,45 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 63 mg 1%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,2 g | 28 g | 2,1 g |
| 1 porsi | 166 g | 252 | 5,4 g | 46 g | 3,4 g |
| 2 porsi | 332 g | 505 | 11 g | 92 g | 6,9 g |
| ½ porsi | 83 g | 126 | 2,7 g | 23 g | 1,7 g |
| 3 porsi | 498 g | 757 | 16 g | 139 g | 10 g |
| 4 porsi | 664 g | 1009 | 21 g | 185 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,6 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,8 g | 42 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6,5 g | 56 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8,1 g | 70 g | 5,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang pasta bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g pasta bebas gluten?
100 g pasta bebas gluten mengandung 152 kcal, dengan 3,2 g protein, 28 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (166 g) pasta bebas gluten?
1 porsi (166 g) pasta bebas gluten mengandung 252 kcal, dengan 5,4 g protein, 46 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (332 g) pasta bebas gluten?
2 porsi (332 g) pasta bebas gluten mengandung 505 kcal, dengan 11 g protein, 92 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (83 g) pasta bebas gluten?
½ porsi (83 g) pasta bebas gluten mengandung 126 kcal, dengan 2,7 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (498 g) pasta bebas gluten?
3 porsi (498 g) pasta bebas gluten mengandung 757 kcal, dengan 16 g protein, 139 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (664 g) pasta bebas gluten?
4 porsi (664 g) pasta bebas gluten mengandung 1009 kcal, dengan 21 g protein, 185 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta bebas gluten?
50 g pasta bebas gluten mengandung 76 kcal, dengan 1,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta bebas gluten?
150 g pasta bebas gluten mengandung 228 kcal, dengan 4,8 g protein, 42 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172027 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
