Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan lemak nabati
Kalori & informasi gizi
dengan < 39% lemak, diperkaya vitamin
286
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,7 g
Lemak30 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 286 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 30 g 39%
- Lemak jenuh 6,6 g 33%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 0,8 g | 2,7 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0,4 g | 1,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 1,1 g | 4 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 1,5 g | 5,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 1,9 g | 6,7 g | 76 g |
Makanan serupa
- Olesan lemak nabati krim dan yoghurtterbuat dari lemak nabati, krim, yoghurt skim230 kcal / 100 g
- Olesan minyak nabatimirip margarin, sekitar 37% lemak, minyak tidak ditentukan, dengan garam, dengan tambahan vitamin D339 kcal / 100 g
- Olesan lemak campuranterutama lemak nabati, asin, diperkaya vitamin496 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda, termasuk jenis susu354 kcal / 100 g
- Lemak oleslemak <= 41%, setengah asin, standar356 kcal / 100 g
- Margarin oles35–39% lemak, dalam wadah349 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
- Margarin Plant b*tter79% lemak, difortifikasi706 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah dengan minyak zaitun(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda353 kcal / 100 g
- Mentega oles75-80% lemak715 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Olesan lemak nabati
Berapa kalori dalam 100 g Olesan lemak nabati?
100 g Olesan lemak nabati mengandung 286 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan lemak nabati?
50 g Olesan lemak nabati mengandung 143 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan lemak nabati?
150 g Olesan lemak nabati mengandung 429 kcal, dengan 1,1 g protein, 4 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan lemak nabati?
200 g Olesan lemak nabati mengandung 572 kcal, dengan 1,5 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan lemak nabati?
250 g Olesan lemak nabati mengandung 715 kcal, dengan 1,9 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 76 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Q4C3000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
