Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt
Kalori & informasi gizi
terbuat dari lemak nabati, krim, yoghurt skim
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 230 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 16 g 79%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 4,8 g | 2,5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,4 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 7,2 g | 3,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 9,6 g | 4,9 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 12 g | 6,2 g | 55 g |
Makanan serupa
- Olesan minyak nabatimirip margarin, 20% lemak, dengan garam175 kcal / 100 g
- Olesan mirip margarin dengan yogurtlemak 70%, bentuk batang, dengan garam630 kcal / 100 g
- Campuran krim kocok susu dan lemak nabati20% lemak206 kcal / 100 g
- Campuran krim kocok susu dan bahan nabati30% lemak294 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda, termasuk jenis susu354 kcal / 100 g
- Margarin ringanolesan untuk olesan, lemak nabati364 kcal / 100 g
- Lemak oleslemak <= 41%, tanpa garam, kaya omega 3308 kcal / 100 g
- Mentega oles ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Margarin minyak nabati campuran rendah kaloridalam wadah, tidak dihidrogenasi348 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt?
100 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt mengandung 230 kcal, dengan 4,8 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt?
50 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt mengandung 115 kcal, dengan 2,4 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt?
150 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt mengandung 345 kcal, dengan 7,2 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt?
200 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt mengandung 460 kcal, dengan 9,6 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt?
250 g Olesan lemak nabati, krim, dan yoghurt mengandung 575 kcal, dengan 12 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M715800 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
