Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi siap saji
Kalori & informasi gizi
dipanaskan ulang
161
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo34 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 161 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 1,1 g 4%
- Natrium 151 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,14 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 51 mg 1%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4,1 g | 34 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,1 g | 17 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 6,2 g | 51 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 8,2 g | 68 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 10 g | 85 g | 4,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nasi siap saji
Berapa kalori dalam 100 g Nasi siap saji?
100 g Nasi siap saji mengandung 161 kcal, dengan 4,1 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi siap saji?
50 g Nasi siap saji mengandung 81 kcal, dengan 2,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi siap saji?
150 g Nasi siap saji mengandung 242 kcal, dengan 6,2 g protein, 51 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi siap saji?
200 g Nasi siap saji mengandung 322 kcal, dengan 8,2 g protein, 68 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi siap saji?
250 g Nasi siap saji mengandung 403 kcal, dengan 10 g protein, 85 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-884 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
