Ketahui apa yang ada di piring Anda

Nachos, cheese only

Kalori & informasi gizi

266
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo26 g
Lemak16 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 266 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbohidrat 26 g 9%
  • Lemak 16 g 20%
  • Lemak jenuh 3 g 15%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 0,5 g —
  • Natrium 547 mg 24%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,5 mg 17%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Kolin 8,5 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 83 mg 6%
  • Zat besi 0,88 mg 5%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Seng 0,74 mg 7%
  • Tembaga 0,05 mg 5%
  • Selenium 3,4 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2664,5 g26 g16 g
1 porsi7 g190,3 g1,8 g1,1 g
2 porsi14 g370,6 g3,6 g2,2 g
½ porsi3,5 g90,2 g0,9 g0,6 g
3 porsi21 g560,9 g5,4 g3,3 g
4 porsi28 g741,2 g7,2 g4,4 g
50 g50 g1332,2 g13 g7,9 g
150 g150 g3996,7 g39 g24 g
200 g200 g5328,9 g52 g32 g
250 g250 g66511 g65 g39 g

Pertanyaan tentang Nachos, cheese only

Berapa kalori dalam 100 g Nachos, cheese only?

100 g Nachos, cheese only mengandung 266 kcal, dengan 4,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (7 g) Nachos, cheese only?

1 porsi (7 g) Nachos, cheese only mengandung 19 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (14 g) Nachos, cheese only?

2 porsi (14 g) Nachos, cheese only mengandung 37 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (3,5 g) Nachos, cheese only?

½ porsi (3,5 g) Nachos, cheese only mengandung 9 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (21 g) Nachos, cheese only?

3 porsi (21 g) Nachos, cheese only mengandung 56 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (28 g) Nachos, cheese only?

4 porsi (28 g) Nachos, cheese only mengandung 74 kcal, dengan 1,2 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nachos, cheese only?

50 g Nachos, cheese only mengandung 133 kcal, dengan 2,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nachos, cheese only?

150 g Nachos, cheese only mengandung 399 kcal, dengan 6,7 g protein, 39 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58104120 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat