Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nachos, NFS
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 265 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 3,5 g 17%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 488 mg 21%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 112 mg 2%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Selenium 6,3 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7,6 g | 22 g | 16 g |
| 1 porsi | 7 g | 19 | 0,5 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 2 porsi | 14 g | 37 | 1,1 g | 3,1 g | 2,2 g |
| ½ porsi | 3,5 g | 9 | 0,3 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 21 g | 56 | 1,6 g | 4,7 g | 3,3 g |
| 4 porsi | 28 g | 74 | 2,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,8 g | 11 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 33 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 15 g | 44 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 19 g | 55 g | 40 g |
Pertanyaan tentang Nachos, NFS
Berapa kalori dalam 100 g Nachos, NFS?
100 g Nachos, NFS mengandung 265 kcal, dengan 7,6 g protein, 22 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (7 g) Nachos, NFS?
1 porsi (7 g) Nachos, NFS mengandung 19 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (14 g) Nachos, NFS?
2 porsi (14 g) Nachos, NFS mengandung 37 kcal, dengan 1,1 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (3,5 g) Nachos, NFS?
½ porsi (3,5 g) Nachos, NFS mengandung 9 kcal, dengan 0,3 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (21 g) Nachos, NFS?
3 porsi (21 g) Nachos, NFS mengandung 56 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (28 g) Nachos, NFS?
4 porsi (28 g) Nachos, NFS mengandung 74 kcal, dengan 2,1 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nachos, NFS?
50 g Nachos, NFS mengandung 133 kcal, dengan 3,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nachos, NFS?
150 g Nachos, NFS mengandung 398 kcal, dengan 11 g protein, 33 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58104105 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
